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山东省实验中学举办青春心理健康讲座 讲述“成长之道”

来源:齐鲁网

作者:

2016-10-12 14:47:10

  齐鲁网讯(通讯员 范海沛)近日,山东省实验中学第二多媒体教室座无虚席,“成长之道”青春健康讲座在此举行。济南市妇幼保健院国家二级心理咨询师孔美荣主任应邀主讲,为实验中学高一部分同学介绍了保持青春期身心健康的相关知识。本次报告由高一级部副主任时郑华主持。

  中学生正面临着青春期,随着生理、心理的变化,心中充满了希望和梦想,也充满了烦恼和困惑。首先,孔美荣主任就青春期生理知识进行了详细的说明,强调了自我保护的重要性,介绍了自我保护方法。同学们了解到了青少年面临的各种危险,加强了自我保护的意识和能力。之后,孔主任就同学们心理发展中可能存在的自卑、抑郁等心理问题展开讲解,通过真实的案例、形象的语言,让同学们对心理问题有了正确的认识,也让大家懂得了如何面对正常出现的心理起伏,如何正确排解不良情绪。

  生活中的问题都需要科学的方法解决,成长过程中心理和生理发展需要同等的重视。正是这样专业又有趣的讲座让同学们学习了相关知识,摆正了心态,学会了自我珍惜和自我保护,从而能够以一种更加积极的心态面对成长过程中的种种变化,带着乐观的笑容走在成长之道上。

[责任编辑:杨凡、张蓓]

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